Monte Zoncolan z Ivanem Basso

Czwartek, 6 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening


Dziś jazda na trenażerze razem z kolarzami podjeżdżającymi pod Monte Zoncolan podczas ostatniego Giro. Zwycięzca Ivan Basso około 1 minutę przed Cadelem Evansem.

Strasznie się zmęczyłem 15 kilometrów na trenażerze, starałem się utrzymywać w miarę równe tempo momentami zmieniałem przełożenie na wyższe (2 x 5 lub 6) i obciążenie na maszynie 1, 3 i momentami 4. Tętno cały czas pomiędzy 135-144 raz wyszedłem powyżej 150.

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa nychw

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]