Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:29.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:17
Średnia prędkość:22.62 km/h
Maksymalna prędkość:30.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:154 (81 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:477 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:9.68 km i 0h 25m
Więcej statystyk

Z Alberto Contadorem podczas Paryż - Nicea 2010

Piątek, 18 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Alberto Contador (Astana) wygrał 4. etap wyścigu Paryż-Nicea. Hiszpan wyprzedził na mecie swoich rodaków, Alejandro Valverde (Caisse d’Epargne) oraz Samuela Sacheza (Euskaltel – Euskadi). Zwycięzca ubiegłorocznej edycji Tour de France został nowym liderem klasyfikacji generalnej wyścigu.

Z Sylwestrem Szmydem na Mont Ventoux i Alpe-d'Huez

Piątek, 11 marca 2011 · Komentarze(1)
Kategoria Trening


Dziś nie pojechałem na kosza, więc trochę pokręciłem razem z Sylwkiem Szmydem - wygrana na Mont Ventoux i 3 miejsce na Alpe-d'Huez w dwóch kolejnych edycjach wyścigu Criterium de Dauphine

Krótka wprawka

Niedziela, 6 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Dawno nie jeździłem, zacząłem za to gra w kosza dwa razy w tygodniu więc ruch był zapewniony. Myślałem, że w ten weekend uda się pokręcić na świeżym powietrzu, ale niestety było zdecydowanie za zimno:( Na trenażer wsiadłem dziś dosłownie na chwilkę, jazda do pierwszego potu, ale chyba będzie trzeba powrócić do regularnego kręcenia.